Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Индилайт Ветчина Мраморная, Эндакси Мука Рисовая, Соль, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Творожная запеканка зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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