Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Омлет с Молоком, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Гороховая Каша, Додо Пицца Ветчина и Сыр. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Профитроли, Блинный Торт, Сырой Овощ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Бульон из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|