Dayzeperes's Notizen, 23 Feb 23

Tá difícil voltar 😢☠️
66,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2023:
1007 kcal Fett: 31,96g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 89,23g.   Frühstück: Jasmine Granola Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Mittagessen: Milho, Coqueiro Atum Ralado em Água , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Pullman Rap10 Integral. Abendessen: Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Quero Milho Verde. mehr...
1987 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Dayzeperes's Gewichtsverlauf


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