Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. Abendessen: Банан, Большая Кружка Сметана 10%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Семушка Смесь Сухофруктов. mehr...
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70 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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