Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Ovo, Banana, Whey Protein, Morangos, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mary0kcal's Gewichtsverlauf
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