Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 4,91g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 79,95g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Leche Protein, Protein cookies. Mittagessen: Tomates, Palmipasta Tallarines de Palmito, No Vives de Ensalada Salchicha Vegetal con Tofu. Abendessen: Durazno, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kammin200's Gewichtsverlauf
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