Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Банан. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Крем-Брюле. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Перекресток Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Пекинская Капуста, Ветчина, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Елена Дурнева's Gewichtsverlauf
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