Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. Mittagessen: Цветная Капуста, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной, Рассольник. Abendessen: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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