Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Mittagessen: Яблоки Гала, Капучино, Гурманика Йогурт с Гранолой и Манго. Abendessen: Bonvida Чай Молочный Улун, Греческий Салат, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Филе Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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