Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: Beypazarı Sade Maden Suyu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Zeytin, Söğüş, Şekersiz Çay. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Mandalina. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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