Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 138,24g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Mamão, Suco de Laranja Natural, Growth Supplements Omega 3, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Mucilon 5 Cereais com Quinoa, Abacate, Peito de Frango, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Force Up Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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catarinaotorres's Gewichtsverlauf
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