Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Rosenbrötchen , Lindenhof Mini Rolle Ananas-Mandel. Mittagessen: Aldi Brötchen, K-Classic Spargelstangen, Erasco Spargel Cremesuppe. Abendessen: Butter (Gesalzen), Lidl Laugeneck mit Saaten, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenbrezel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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