Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 94,74g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 263,27g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: McCain Original Oven Chips, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Village Bakery Super Soft White Rolls. Abendessen: Marks & Spencer French White Boule, Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Iceland Milk Choc Ices, Marks & Spencer Percy Pigs, Mixed Nuts. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
step class - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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