Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Kaffee, Hartgekochtes Ei, Weißwein, Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Weißwein, Kaffee, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. Abendessen: Bier, Nudelsalat, Bratwurst, Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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