Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 66,38g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, SPAR Пирожок с Капустой, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Растительное Масло, ВкусВилл Арахис Сырой, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Сёмга Норвежская Подкопченная. Abendessen: Магнит Помело, Дары Природы Фундук , Justfood Суп из Шпината с Филе Лосося Атлантического. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|