Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Wasa Light Rye, Mozzarella Cheese, Avocados . Mittagessen: Farmers Market Mcintosh Apples, Radishes , Planters Raw Almonds. Abendessen: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Pepper or Hot Sauce , Green Peppers , Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) . Snacks/Sonstiges: Fruitropic Dried Apricots. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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