Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 218,61g.
Frühstück: Costco Rotisserie Chicken, Beyond Meat Beyond Burger, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Abendessen: Kroger Farro, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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