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Casi listo combatiendo lo que se subió en vacaciones 💪
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheese, Pita Bread. Mittagessen: Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Cheese, Pita Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Peach, Wild Protein Chocolate, Watt's Compota Durazno. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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