Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 251,27g.
Frühstück: Bodymass Whey Protein. Mittagessen: Gekookt Ei, Jumbo Kaiser Broodjes, Aldi Hella Bewust Light. Abendessen: Durum Doner. Snacks/Sonstiges: McDonald's Triple Chocolate Cookie, Red Bull Energy Drink (Blikje). mehr...
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konstantes Gewicht
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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