Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Магнит Банан, Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Dove Конфеты, Яшкино Печенье Галета , МЛМ Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Abendessen: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina12.03's Gewichtsverlauf
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