Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 32,54g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Геркулес Ясно Солнышко, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Белый Хлеб. Mittagessen: Суфле из йогурта и творожком 0%, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Треска Отварная. Abendessen: Безе, Капуста, Вафли творожные, Шоко крем на сметане и молоке, Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Мармелад ягодный, Ашан Сушка Маковая, Белый Хлеб, Болгарский Перец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|