Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Pan Integral Semillas Andinas, Queso Clásico Light, Mermelada de Damasco, Dried Chia Seeds. Mittagessen: Mantequilla de Maní, Cacao en Polvo, Mani Salado, Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea, Chocolate Chips, Dried Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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