Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Nutzz Yer Fıstıklı-Bademli Patlamış Mısır, Gedik Piliç Soslu Kanat, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir, Bal, Yeşil Çay, Fırında Patates, Gedik Piliç Soslu Kanat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yagmurrugur's Gewichtsverlauf
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