Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 60,29g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blueberries , Lucerne Large Curd Cottage Cheese . Snacks/Sonstiges: Cosmic Crisp Apple. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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