Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Сметана 15%, Кукурузная Каша, WPC 80 Протеин, Кукурузный Крахмал, АТБ Банан, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Вигода Молоко 2,6%, Гречка Отварная, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Свеклы, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Abendessen: АМА Сыр Любительский. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. mehr...
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konstantes Gewicht
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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