Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Container), Gold Medal All-Purpose Flour, Egg, Simple Truth Organic Coconut Sugar, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Kiwi Fruit, Calavo Avocado. Mittagessen: Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop. Abendessen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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