Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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120,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 208,89g.
Mittagessen: All Gold Tomato Sauce, Fried Egg, Albany Everyday White Bread, SPAR Sunflower Oil. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Eskort Marinated Rib Burgers, Stork Country Spread, Woolworths Mini Garlic Butter Baguettes. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Doritos Sweet Chilli Pepper, REAL ENERGY DRINK REAL CHERRY POP, White Sugar (Granulated or Lump), Nestle Ricoffy. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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