Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Jus Jeruk Nipis, Kismis (tanpa Biji), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel, Madu. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Pakcoy, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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