Kelly_Queen's Notizen, 25 Feb 23

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64,3 kg Bisher verloren: 38,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2023:
1474 kcal Fett: 32,21g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 200,66g.   Frühstück: 닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응. Mittagessen: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 떡편 흑깨영양찰떡, 아이즈 프로틴바 카카오, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Kelly_Queen's Gewichtsverlauf


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