Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Ветчина, Банан. Mittagessen: Замороженная Вишня, Славянка Конфета Лёвушка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Грудинка Соленая, Борщ с Курицей. Abendessen: Восточный Ветчина в Оболочке , Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Малина Замороженная, Старая Рига Шпроты в Масле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Икра Лососевая, Хлебопек Хлеб Дарницкий. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена Дурнева's Gewichtsverlauf
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