Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 74,65g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Mittagessen: Гост Говядина в Собственном Соку Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Гост Говядина в Собственном Соку Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|