Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Natur Produkt Смесь Орехов Жареных, Carlson Рыбий Жир, Яблоко. Mittagessen: Сметана , Яблочное Варенье, Блины на Молоке. Abendessen: Петелинка Куриное Крыло, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Ходу - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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t.tchizhma's Gewichtsverlauf
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