Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 173,58g.
Frühstück: Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Блины на Кефире, Большая Кружка Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленный Лук, Творог 5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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