Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 32,66g.
Frühstück: Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Global Village Шпинат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста, Первый Вкус Сливки 10%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Abendessen: Лента Кижуч Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Малина, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
|