Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Mittagessen: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили , Полоцкие Хлебцы с Луком , Вода с Лимоном, Яблоко, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. Abendessen: Капуста Белокочанная, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lankat64's Gewichtsverlauf
|