Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 74,85g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 226,66g.
Frühstück: Апельсин, Клементины, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Макароны Отварные, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Безалкогольное, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Воздушный Шоколад Белый, Магнит Банан, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|