Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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105,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 55,54g.
Frühstück: Weißwein, Dulano Landschinken, Hartgekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt, Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Flensburger Gold, Bratwurst, Aldi Stadion Krakauer. Abendessen: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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