|
я просто не хочу возвращаться к тотальному контролю за калориями, я просто хочу есть в своё удовольствие🙁
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста, Danke Tilsiter Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе Растворимый, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Danke Tilsiter Сыр, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Капуста, Растишка Творог с Клубникой, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena1901b's Gewichtsverlauf
|