Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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114,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 35,99g.
Mittagessen: Albany Brown Bread, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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