Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Butter, Weich Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Fitnessbrötchen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Milfina Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Entrecote. Abendessen: Zinfandel, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kroketten, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Giotto Giotto . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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