Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рафаэлло Конфета, Twix Twix Солёная Карамель, Сладости Востока Пахлава Асабиг, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Смак Лаваш Грузинский, Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой. Abendessen: Вино Сухое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье из Смородины, Мёд, Рыба, Блины. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет из Индейки, Ришелье Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|