Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Olympic Krema Plain. Mittagessen: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Farmers Market Mcintosh Apples. Abendessen: Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pepper or Hot Sauce, Chicken Breast, Green Peppers, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Great Value Natural Raw Almonds, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Wasa Crisp'n Light, Fruitropic Dried Apricots, Chocolate Chip Muffin. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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