Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: 바나나, 플라이밀 굿해빗 시나몬, 홈메이드 요거트, 곰곰 반숙란. Mittagessen: 반건조오징어, 양파볶음, 햇반 현미쌀밥, 스팸 스팸 클래식, 종가집 볶음김치. Abendessen: 단호박찜, 조아닭 조아닭 매콤떡볶이맛. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 얼 그레이 초콜릿 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 곰곰 반숙란. mehr...
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konstantes Gewicht
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s0302111's Gewichtsverlauf
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