Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: Schär Ciabatta, Knorr Pommes Sauce , K-Classic Gouda Alt in Scheiben, Ei, Milch 1,5%, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Aldi Paprika, Zucchini, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Fischstäbchen, Salakis Feta Light, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Hummus Natur. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kiwi, Magerquark, Grandessa Swip Orange. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gwynbleiddx3's Gewichtsverlauf
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