Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 244,81g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гречневый Суп, Банан. Abendessen: Бутерброд с Сыром, Салат Оливье, Перловка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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