Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 264,67g.
Frühstück: Starbucks Bacon, Sausage & Egg Wrap. Mittagessen: Frieda's Baby Bok Choy, Ground Pork , Boiled Egg, Vite Ramen Garlic Pork Tonkotsu. Abendessen: 14" Cheese Pizza . Snacks/Sonstiges: Goose Island IPA Beer, Trader Joe's Orange Juice with Calcium Added, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Wonderful Honey Roasted Pistachios. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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