Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 370,50g.
Frühstück: Durazno, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Vivo Avena Instantánea, Plátano, Colun Yoghurt Batido Mora, Pepino (Pelado), Tomates, Lentejas con Arroz, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Pan Amasado, Castaño Pan Molde Integral, Durazno, Calo Queso Gauda. Snacks/Sonstiges: Ajo, Ají Verde, Lider Tortilla Burrera, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|