Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Quero Molho de Tomate Tradicional, Subway Tomate, Orégano, Melitta Café sem Açúcar, Betânia Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Batata Doce Cozida, Extra Fígado Bovino, Subway Pepinos, Subway Tomate. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: San Mar Psyllium, Zona Cerealista Eritritol, Ovo (Inteiro), Copra Farinha de Coco (12g). mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jacqueline@bruna's Gewichtsverlauf
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