Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 128,81g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Tirol Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral, Parmalat Leite UHT Semidesnatado . Mittagessen: Président Queijo Ralado Le 4 Queijos, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Só Leite Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Jandira Uva Passa, Banana, Vitao Farinha de Aveia, Ovo, Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
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