Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 248,20g | Kohlh: 241,70g.
Frühstück: Great Value Pinto Beans, Land O' Frost Premium Roast Beef Cured, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Success Boil-in-Bag Jasmine Rice, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Del Monte Cut Green Beans (50% Less Salt), Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Chili's Lighter Choice Margarita Grilled Chicken (No Sides), Chili's Margarita Grilled Chicken. Abendessen: Hungry Howie's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza, Hungry Howie's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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